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同じ職場の男性と付き合うと、別れたい気持ちが強くなったときに「環境が変化してしまうのではないか」とためらってしまう人も多いでしょう。
どうしても社内恋愛だと、別れた後の職場でギスギスしそうだと不安になってしまいますよね。
しかし、あなたが幸せになるためにも、付き合っている相手と別れることをおすすめします。
今回は、社内恋愛で別れられない理由と円満に別れる方法をご紹介します。
別れ話をするときのポイントもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
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目次
社内恋愛をしている女性で、「別れたいけど別れられない」と感じる人は少なくないでしょう。
よくある社内恋愛で別れられないと感じる理由は、以下4つです。
・情がある
・職場で気まずくなりたくない
・寂しくなりたくない
・相手に怒られそうで怖い
それぞれ詳しく解説していきましょう。
今まで付き合ってきた男性に情があり、別れたい気持ちがあっても別れる勇気が出ないという場合もあります。
長い間いっしょに過ごしていると、「なんだか申し訳ない」「別れたいと感じるのは今だけなんじゃ…？」と感じる人も多いでしょう。
しかし、一度別れたい気持ちが生まれると、より気持ちが強まることがほとんどです。
ずるずると別れずにいると、ますます自分を苦しめることになるため、早めに別れを決断したほうがいいでしょう。
社内恋愛だと職場で関わる機会も多く、気まずくなりたくない気持ちから別れられない人も多い傾向にあります。
環境に影響が出てしまうかもしれないと思うと、不安が強まり、別れを先延ばしにしがちです。
しかし、その職場以外にもあなたに合う場所は必ずあり、あなたを支えてくれる友人や仲間もいるはず。
「耐えれば大丈夫」だと自分を犠牲にするのではなく、勇気を出して別れを選択し、自分を幸せにしてあげましょう。
一人になって寂しくなりたくない気持ちから別れられないことも。
今までずっとそばにいた人がいなくなると、どうしても寂しく感じてしまうものです。
寂しがり屋な性格だと、孤独感を味わいたくない気持ちからよりためらいがち。
しかし、今は付き合っている男性だけが寄り添ってくれると感じますが、あなたを大切にして寄り添ってくれる人は他にもいます。
別れたい気持ちがある場合、今付き合っている相手とは別れ、あなたを大切にしてくれる理想の男性像に近い素敵な男性を探したほうがいいでしょう。
付き合っている相手が短気でよく怒るタイプだと、「怒られたくない」という恐怖心から別れを告げられない場合もあります。
中には、プライドが高く、責めるような言葉や暴力を振るう男性と付き合っている人もいるでしょう。
プライドが高い男性と付き合っている場合、相手に冷められるような行動を取るとスムーズに別れやすくなります。
怖いとは思いますが、あなた自身が幸せになるためにも勇気を出して別れることをおすすめします。
では、社内恋愛で円満に別れるためには、どのようなことを意識すればいいのでしょうか？
次では、社内恋愛で円満に別れるコツ3つを解説します。
付き合っている相手と別れるときは、事前に別れたい理由をしっかりと整理しておきましょう。
別れたい理由を明確にしておくことで、相手も理解でき、別れ話がスムーズに進みやすくなります。
理由がはっきりと出てこない場合は、「他に好きな人ができた」「価値観が合わない」など嘘の理由でも大丈夫。
別れたい理由をはっきりとさせて、お互いに未練を残さずスッキリと別れるようにしましょう。
別れるときは、どんなことを言われても「絶対に別れる！」と自分の意思を強く持つことが大切です。
意志が弱いと、別れると決意しても相手の言葉で「本当に別れるべき？」と揺らいでしまうことも。
別れたいと感じたことには必ず理由があり、相手に流されて別れられずにいると、今後後悔してしまう可能性もあります。
別れ話では相手に流されず、しっかりと自分の意思を貫き通しましょう。
もし別れ話で言い合いになったとしても、職場では相手の悪口を言わないようにしましょう。
職場で別れた話や悪い噂が広がると、居心地の悪い環境に変わってしまいます。
また、「あの人は悪口ばかり言う人」だと職場の仲間から思われて、避けられてしまう恐れも。
居心地の良い職場を保ちたい場合は、できるだけ職場の仲間には別れたことや悪口を話さないほうがいいでしょう。
別れた相手へのモヤモヤ感を解消したい人は、職場に関係のない友人に話すことをおすすめします。
社内恋愛でスムーズに別れる方法・流れは、以下のとおりです。
1. 仕事が落ち着いたタイミングで切り出す
2. しっかりと納得できるまで話し合う
3. 別れた後の付き合い方を確認しておく
それぞれ円満に別れるための重要ポイントが含まれていますので、ぜひ参考にしてみてください。
お互い仕事が落ち着いたタイミングで別れを切り出しましょう。
余裕がないときに無理やり別れを切り出すと、仕事に支障が出たり相手との関係がこじれたりすることも。
また、話し合いをするときは、個室でなく、周りに人がいる落ち着いた場所で話し合うと、トラブルを回避しやすくなります。
今すぐ別れたいと感じるかもしれませんが、ぐっとこらえて相手の仕事が落ち着いたタイミングで別れを切り出すことが大切です。
話し合いのときは、しっかりとお互い納得できるまで話し合いましょう。
お互いが納得するまで話し合うことで、別れた後にギスギスとした気まずい関係にならずに済みます。
また、音信不通やフェードアウトすることは関係がこじれる原因になるため、避けましょう。
仕事仲間として相手と良い関係を築きながら協力し合うためには、しっかりと納得できるまで話し合うことが大切なのです。
お互い別れることに納得ができたら、別れた後の付き合い方について確認しておくといいでしょう。
別れた後の付き合い方を話し合うことは、周りに迷惑をかけないようにするために必要です。
別れた後の付き合い方を確認していないと、相手に無視されて仕事や職場に支障が出てしまう恐れがあります。
「仕事の話や挨拶はちゃんと応える」「無視しない」といった対応の仕方をお互い確認しておきましょう。
社内恋愛で別れたいことに関して、よく出てくる質問をご紹介します。
相手に情があり、申し訳ない気持ちのときに別れらない状態になりやすいです。また、別れたあとに職場で気まずくなりたくない不安な気持ちから別れられないケースがあります。
しっかり納得できるまで話し合い、周りに迷惑がかからないように別れた後の付き合い方を、お互い合意のもとで決めておくと円満にお別れしやすいです。
社内恋愛で別れられない理由と円満に別れる方法をご紹介しました。
・相手への情や気まずくなりたくない気持ちから「別れられない」と感じやすい
・別れるときは、理由を明確にして強い意志を持って話し合うことが大切
・お互い余裕のあるタイミングで別れを切り出し、納得できるまで話し合う
別れたいと感じる場合、必ず理由があります。
なぜ付き合っている相手と別れたいのかしっかりと気持ちを整理し、相手の仕事が落ち着いたタイミングを狙って切り出すことで、スムーズに別れ話を進められます。
別れた後の不安もあるとは思いますが、勇気を出して別れることで、より幸せへと近付けるでしょう。
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