付き合っているうちに、彼氏と別れたい気持ちが強くなってしまうことは誰にでもありますよね。

しかし、円満に別れたいと思っても、どうしたらいいのかわからない人も多いでしょう。

そこで今回は、円満別れに繋げるコツや、やってはいけない別れ方をご紹介します。

円満に別れるために重要な事前準備もまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

目次

円満に別れるための事前準備



円満に別れるためには、事前に準備しておく必要があります。


そこで、円満に別れるための事前準備を３つに分けて解説します。


・デートやメッセージの頻度を減らす
・今までの不満を打ち明ける
・同居している場合は解消する


デートやメッセージの頻度を減らす

別れ話をする前に、徐々にデートやメッセージの頻度を減らすといいでしょう。


彼氏と会ったり、やりとりをしたりする頻度を減らし、距離を置くことで自分の気持ちを整理できます。


また、彼氏側も気持ちが徐々に冷めやすくなり、スムーズに別れ話を進めやすくなります。


勢いで別れを切り出すと、自分の気持ちが不安定になりやすいだけでなく、相手も突然のことで受け入れられないことも。


事前に彼氏とのデートやメッセージの頻度を減らし、少し距離を置きましょう。


今までの不満を打ち明ける

円満に別れるためには、今までの不満を相手に打ち明けることも大切です。


長期間付き合っていたとしても、言葉にしなければ伝わらないことも多くあります。


あなたが抱え込んでいた不満を伝えることで、相手が初めてあなたの不満に気付くことも。


別れ話のときに不満を伝えた場合、「なんで今まで言ってくれなかったの…？」とモヤモヤさせてしまう可能性があります。


別れる前に不満を打ち明けておくことで、円満な別れに繋げやすくなりますよ。


同居している場合は解消する

彼氏と同居している場合、別れ話をする前に解消しておくことをオススメします。


別れを告げてから引っ越し作業を行うと、別れてからも何度も会う必要があり、気まずい雰囲気になることも。


「ちょっと距離をとりたい」「一人になりたい」といった理由を伝えて同棲をやめておくことで、別れた後のストレスや負担がお互いに軽くなります。


同居解消は、相手に別れの前兆を伝えることにも繋がり、別れるときに受け入れられやすくなるでしょう。


円満な別れ方｜直接編


別れるための事前準備を終えたら、相手に別れ話をしましょう。


直接彼氏と会って円満に別れる方法・流れは、以下のとおりです。


1. 別れたい理由を明確にしておく
2. 話す時間を決めておく
3. 彼氏と直接会う
4.「理由」と「前から考えていた」ことを伝える
5. 伝えた後、彼氏の言葉を聞く
6. 別れる or 気持ちを整理する時間を与える


別れを切り出すときは、落ち着いた雰囲気のカフェや他の人がいる公園など、周りに何人かいる場所を選ぶといいでしょう。


「二人の問題だから…」と二人きりになれる場所を選んでしまうと、相手の機嫌が悪くなりトラブルに繋がる恐れがあります。


また、別れを切り出すときは、遠回しな言葉を使わず、ストレートに「別れたい」と伝えましょう。


相手のペースに飲み込まれないためにも、優しさを見せないことが大切です。


円満な別れ方｜LINE編


「彼氏と会って冷静に伝えられる自信がない…」と悩む人は、LINEやメールで別れを告げましょう。


LINEで円満に別れる方法・流れは、以下のとおりです。


1. 別れたい理由を明確にしておく
2.「理由」と「前から考えていた」ことを伝える
3. 伝えた後、彼氏の言葉を聞く
4. 別れる or 気持ちを整理する時間を与える


円満に別れたい場合、できる限り直接会って別れを告げることをオススメします。


あなたの表情や感情が伝わりにくいため、相手に不安を与えてしまうことも。


また、相手をブロックする手段は、相手がしつこいときのみにしましょう。

早く相手と別れたい気持ちから一方的にブロックしてしまうと、納得できない気持ちからトラブルに発展する可能性があります。


別れたい気持ちを伝えた後は、相手の言葉をさえぎらず、聞くようにしましょう。


円満別れでやってはいけない別れ方


円満別れでやってはいけない別れ方を解説します。


・連絡スルーで自然消滅させようとする
・彼氏を傷付ける
・理由を明確に伝えない


トラブルに繋がる可能性もあるため、注意してください。


連絡スルーで自然消滅させようとする

相手の連絡を無視して自然消滅させようとする行為は、なるべく避けたほうがいいでしょう。


一方的に連絡を途絶えさせても、相手は「まだ付き合っている」状態だと思っている可能性も。


あいまいな関係になり、相手にモヤモヤした気持ちを与えてしまうため、トラブルに発展する可能性もあります。


円満に別れたいのであれば、理由をしっかりと伝えてから別れることをオススメします。


ただ、お互い空気を読める大人の場合、事前準備としてメッセージの頻度を落とし、自然消滅させることは問題ないでしょう。


彼氏を傷付ける

彼氏を傷付けて別れる行為はやめましょう。


好きな人から別れを告げられると、どんな人でもショックを受けるはずです。


不安定な状態である彼氏を責めたり悪口を言ったりすると、相手を深く傷付けてしまう恐れがあります。


たとえ好意がなくなった相手であっても、傷付けてもいい理由にはなりません。


お互い悲しい思い出になってしまうため、相手を傷付ける行為は避けましょう。


理由を明確に伝えない

理由を明確に伝えないと、円満に別れられない可能性が高まります。


突然「別れたい」と言われても、相手は戸惑ってしまうだけです。


円満に別れるためには、お互い理解して別れを受け入れる必要があります。


たとえば、理由を明確に伝えないまま連絡を途絶えさせると、相手から恨まれたり執着されたりする可能性も。


別れたいときは、はっきりと理由を伝えることが大切です。

まとめ

円満別れに繋げるコツや、やってはいけない別れ方をご紹介しました。

・不満を伝えてメッセージ頻度を減らすと、相手に別れのサインを送れる
・遠回しな言葉を使わずに別れを告げることが大切
・彼氏を傷付けたり、理由を明確に伝えなかったりすると、円満別れしにくい

突然別れを告げるのではなく、事前に別れのサインを相手に出しておくことで、別れ話がスムーズに進み、円満に別れられる可能性が高まります。

できる限り直接会って、お互い表情や感情が伝わりやすい状態で別れ話をしましょう。

円満に別れられて、次の恋愛へと前向きな気持ちで進められますよ。