彼氏の気持ちがわからない……お付き合いをしていて、そのような不安に襲われた経験のある方も多いのではないでしょうか。
せっかく両思いになれたのに、恋人でいることに自信が無くなってしまうのは悲しいですよね。今回は、そんな彼の本音を確かめる方法や、今できる不安への対処法をご紹介します。
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彼の本音が分からなくて不安……確かめるには？
「本当にわたしのこと、好きなの？」と現在不安を抱えてしまう方の多くは、彼の次のような態度を見て愛情を感じとることができなくなってしまったのではないでしょうか。
- 将来の話をしたがらない
- いつもこちらが合わせてばかり
- スキンシップをしてくれない
- 愛情表現をしてくれない
このような状況になっている場合、本当に彼の愛情が薄くなってしまっているケースと、悩んでいるあなたご自身がそのように思い込んでしまっているケースがあります。
まずは、一旦冷静に現状を分析しつつ、彼の気持ちも確認して、今後の策を練ってみましょう。
彼氏の本当の気持ち、恋愛感情を確かめるには？
彼の本当の気持ちを確かめるには、次のような方法があります。
心が離れているサインをチェックしてみる
波風を立てず、今スグにできるのは、彼とのやりとりを客観的に振り返ったり観察したりする方法。もし、本当に心が離れてしまうと、次のような言動が見られるようになります。
- あなたからのデートの誘いに乗ってくれない
- あなたより仕事や趣味を優先している
- 以前よりそっけない、塩対応が多い
- 最近スキンシップを避けられてしまう
- 極端に連絡が少なくなってきた
- あなたが話した内容を覚えていない
どれか1つだけなのだとしたら、彼の近況によってタイミングが合わないだけという可能性も。一方、複数該当するなら、関係性の改善が必要になりそうです。
彼がしてくれたことも振り返ってみる
前述のサインとは逆に、今度は彼にやってもらったことも考えてみましょう。もしかすると、意外とこちらも当てはまっているのではないでしょうか。
- 自分の家族や友達を紹介してくれた
- 悩み事や将来の話を相談してくれた
- 誕生日や記念日にプレゼントをくれた
- あなたの髪型やメイクを褒めてくれた
- 忙しいなか、時間を作ってくれた
- あなたの悩みに対して相談に乗ってくれた
上記はどれも、男性が好意のある女性に対して見せる言動です。該当している項目があれば、過度に現状を悲観しすぎなくて良いのかもしれませんよ。
他の異性をあえて褒めるなど、嫉妬させてみる
少しリスクはありますが、あえて彼に他の異性の話題を振って「かっこいい♡」「優しい♡」と、褒め言葉で嫉妬させてみるという方法も。
褒められるのが当たり前の芸能人や有名人では効果が出にくいので、あなたと彼の共通の知人が良いでしょう。彼の反応を見て、少しムッとしている様子が見られたら愛情があると思って大丈夫。
ただし、本当に恋心があると疑われるのはリスクですし、彼から見れば不快なことをされていることには変わりないので、多用は厳禁です。
彼にダイレクトに聞いてみる（聞き方も紹介）
最もおすすめしたいのは、彼に直接聞いてみる方法。あなたの主観だけでは分からない、彼の本音を聞くことができるためです。
このとき、不安や不満、怒りをぶつけるのではなく、あくまで彼に対して「不満はない？」というスタンスで聞くのがコツです。
【OK例】
- 「わたしのこと、嫌いになった？」
- 「なんか、最近そっけなくない？」
- 「なにか不満があるなら言ってほしいな？」
【NG例】
- 「ねぇ、最近そっけないのなんで！？」
- 「本当はわたしのこと好きじゃないんでしょ！？」
- 「もしかしてさ、浮気してる……？」
また、OK例であっても、不安になるたびしょっちゅう聞くのは逆効果。たまにはお互いに腹を割って話し、信頼感を構築するイメージで、じっくり話す機会を設けましょう。
【不安への対処法】彼の気持ちに悩む方が今できること4選
ここからは、彼の本音が分からず不安なときの対処法をご紹介します。
付き合いたての場合は、一旦冷静になろう
「付き合う前は優しかったのに……」というのは、よく聞かれる悩みです。しかし、付き合うまで背伸びして無理に頑張っていた彼が、元に戻っただけというケースも多いもの。
とくに、まだ付き合いたてのラブラブ期に気持ちが分からなくなってしまったら、彼を過剰に理想化しすぎていなかったか、一旦冷静に考えてみると良いでしょう。
LINEで気持ちを確かめるのはやめよう
突然連絡が減った訳ではないのに、日頃からLINEの返信頻度に過剰にこだわったり、周囲の回数と比べたり、相手の気持ちを確かめようとするのもやめてみましょう。
文章の得意不得意、気持ちを言語化することへの抵抗感、連絡可能な仕事環境……など、人によってバックグラウンドが異なることで愛情を測るのは難しいもの。彼の本音を読み違えてしまうことがあるため注意が必要です。
相手に過剰に合わせるのをやめてみよう
あなたがもし、相手に過剰に合わせてしまうタイプなら、彼に対しても合わせすぎていないか振り返ってみて。「合わせてくれるからいいや〜」というマインドを発生させてしまうリスクがあります。
いつも彼の思い通りになる状況では、“釣った魚にエサをやらない現象”を自ら生み出しているようなもの。今の困りごとを自身で生み出していないか、考えてみましょう。
不安に思ってることは正直に打ち明けてみよう
SNSや友人の体験談など、身近にカップルネタが転がっている昨今、無意識に他と比べて、愛情を疑ってしまうことも。しかし、人によってさまざまな愛情表現がありますから、彼の表現が必ずしもあなたが憧れている形とは限りません。
些細なことでも、不安に思っていることは日頃から正直に打ち明けて、すれ違いを防ぐように心がけると良いでしょう。
倦怠期だと思ったら距離を置く方法も
どんなに好きな相手でも、予期せぬ倦怠期が来てしまうことも。そんなときは、少し距離を置く方法が有効なので、以下の記事を参考にしてみてください。
「倦怠期かも……」と思ったらやってみて！ カップルにありがちな倦怠期の特徴と乗り越え方を紹介
あなたを大切にしてくれない男性だと思ったら、別れもアリ
次の恋までキープしている、セフレとして扱っている、浮気をしているなど、彼があなたを大切にしてくれない男性だと判明した場合、別れるという選択肢もあります。
この先も本当の意味での愛情を向けてもらうことが難しければ、恋人関係の継続も困難です。残念ですが、現状に区切りをつけることを検討しましょう。
今の彼と別れるべきか迷う……。もう限界かも？という前兆を感じたら｜別れるべきタイミング・サインを紹介
まとめ
「デート中もそっけない」「前はもっと優しかったのに」と、彼の日頃の態度から、本当に好きでいてくれるのか分からなくなってしまうこともあります。
そんなときは、本記事でご紹介した方法で彼の本音を確かめてみましょう。女心だけではなく、男心も実は複雑なのかもしれませんよ。不安を解消して、より良い関係性を築いてくださいね！
一人で考え込むと悩みが倍増してしまうことも・・・・
それでも、不安を感じる場合は占いを頼ってみてもいいかもしれません。そんな方はぜひこちらをチェックしてみてください！
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