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生理中に風呂入る派？入らない派？私は絶対入る派！
Yu-ka
公開日｜2022.11.09
更新日｜2022.11.09
友達と生理の話に
ふと、友達と生理の話になったんです。生理ってガチだるくないですか？
まぁ好きな人は絶対いないよね笑
人によって軽い重いがあると思うけど、私は重い方なので生理の1週間は死んだように死んでます。
生理の時は
イライラ、腹痛、便秘、不快感、蒸れによる肌荒れ、食欲異常、頭痛、腰痛、肌荒れはマスト。
あとはその回ごとに変わって何か出てきますね。
何なんまじで。血が出てくるだけでもうんざりなのにその他も弊害が出てきて耐え難い。
友達もおなじようなことを言っていました。
やっぱみんなそうなんだな〜って思ってたら
そのあと「あとお風呂入れないのもいやだよね〜。冬とか寒すぎだし」って言ってて私は生理でも何でも入る派だったのでびっくりでした。
その友達も今は一人暮らしをしていて、別に家族に気を遣う必要もないのになんで入らないんだろ…。
何で生理中に風呂入らんの？
「え、何でって？ 普通入らないもんじゃないの？」え、普通そうなの？
私は初経の時からずっと入ってたのでちょっとよく分からない。
湯船に入ると水圧で血が出てこないから、入る時と出る時さえ気をつければ湯船が汚れる心配もないし、何よりもあったまるから諸症状が改善されるんですよね。
入らない理由がない。
でもその友達は昔から入らないようにした方がいいってお母さんに言われてたらしく、そう育ったそうです。
ほんと生理って人によっても家庭によっても違うんですね。
それでも私は提唱したい。
生理痛はお風呂で改善されるのだ
生理の時、お腹を湯たんぽであっためたりしますよね。温めると痛みが和らぐじゃないですか。
それと同じ理論でお風呂であっためれば痛くなくなる。
あと、湯たんぽと違って全身が温められるので、生理痛以外も良くなる。
特に改善されるのは、腰痛・頭痛・肌荒れ！
肌荒れは何でだか良く分かってなかったんですけど、多分血流が良くなるからなんですよね。
普段ニキビとかはできないタイプなのに、生理の時だけニキビができるからほんとに嫌なんですけど、生理の時こそちゃんとあたたまったらマシになるもんですね。
最近入浴剤ブームきてます
普段は勿体無いから入浴剤は使わないんですけど、生理の時は自分への労りボーナスとして使うことにしています。勝手ながら個人的に好きな入浴剤ランキングトップ3を紹介します。
No.3 ビオレu 角層まで浸透 バスミルク
保湿してくれるし、匂いもほんのり甘くて癒される。
冬はお風呂上がりに保湿クリームとか塗るのが面倒なのでこのお湯に入れば済むので最高。
あとは生理中は赤色見すぎて、うんざりなので白色がこれまたいい。
No.2 クナイプバスソルト グーテナハト ホップ&バレリアンの香り
しかもこの入浴剤を使うと夜爆睡できる。
生理でイライラしている時に癒されるために使いたい名品。
No.1 H.L.B エイチエルビー
冬の生理痛にはめちゃくちゃ効きます。あとはゾウみたいだった肌がツルッツルになります。
冬の一軍はこれで決まり。
そういえば最近、生理中用の赤いバスボムが発売されて炎上していましたが、そんな騒ぐほどのこと？って思っちゃいました笑
でも確かに生理中に赤い風呂は入りたくないかも…。
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