生理ってまじでつらい。私なりのベスト対処法

さえみん 20代

公開日｜2022.11.07

更新日｜2022.11.07

生理つらい…。悩み続けた約7年間

生理の悩みは人それぞれってよく言うけど、ほんとにその通りだと思う。

肌荒れに悩む子もいれば、食欲不振になる子とかもいる。

私の場合、生理でよくあった症状はこんな感じ👇
・生理前のイライラ
・多すぎる排卵量
・多すぎるが故にナプキンから血が漏れる
・無限の食欲
・耐えられないくらいの眠気
・腹痛
・便秘
・むくみ
etc…

血が多すぎてナプキンから血が漏れてショーツやズボンが血まみれになることはしょっちゅう。外に出ていると、なかなかナプキンを替えにいけなかったりして気づいたら漏れてるなんてことがありました。
自転車に乗ることも多かったのでサドルに血がついてるってことも多々。笑
隠せない時とかは半べそかいて友達にショーツとズボンなどを買ってきてもらってた。

BuzzFeedより引用

あとはイライラがハンパなくて、友達には当たらないのに両親や恋人とかの心を許している人にあたっちゃって自己嫌悪に陥ってました。
当たっちゃダメだって分かってるんだけど、どうしてもイライラを隠せなくて毎回毎回態度に出ちゃうし、ほんまに生理ってなんであんねんって思ってます。

正直、子供が欲しいとかもなくて、学生の時は子宮を誰か必要な人にドネーションしたいって親に話してたくらいには生理が嫌。
(もちろん親には怒られました😢)

生理の悩みが多すぎてどうにかできないか模索

まず私が最初に挑戦したのは
「生理の量」をどうにかするための「タンポン」

タンポンを使い始めて、確かに漏れる回数は減った。
でも、替えられないとめっちゃ腹痛くなってくる。
しかも抜く時絶対に手が汚れる。

でも背に腹は替えられないから使ってやりましたよ。

そして次に試したのは「ショーツタイプのナプキン」
タンポンはやっぱりお腹が痛くなったり、その時の調子によってちゃんと奥まで入らなかったりするからショーツタイプならズレる可能性も低いし、たくさん吸ってくれそうだなと思って使ってみた。
実際、ナプキンと違って歩いたり、階段登ったり、自転車に乗ったりしても漏れない。
多分、ずれないっていうよりも吸収する部分がナプキンより多いから結果的に漏れないんだろうな。
でもやっぱり、普通に蒸れるし、替えられない時間が長いと匂う。

そして次に試したのは「ピル」

私がピルを飲み始めたのは大学2年の時。

始めるのに1番大変だったのは親の説得だった。
親世代にとってピルは避妊用のイメージが強かったり、薬でホルモン量を調整するなんて怖いみたいな考えがあったりしたみたい。
自分で色々調べてプレゼンしてみたりしたけど、やっぱり血栓症のリスクとかも少なからずあるし、どうしてもOKが出なかった笑

だから、頼み込んで一緒に産婦人科にきてもらうことにしました！
もう最終手段ですわ。
素人の自分がどれだけ調べても納得しないから、医者から正しい情報を聞いて、それでもダメなら諦めるつもりだった。

産婦人科でピル処方してもらうのには検査が必要で、血液検査とか股おっ広げて、たわしみたいなのぶち込まれての性病検査とかをしました。
あの台は恥ずかしすぎてもう乗りたくない。

そして医者からの説明を一緒に聞いて、親がついにOKを出しました。

ピルで生理の悩み解消と思いきや…

ピルを飲み始めてからめっちゃ身体が浮腫む…。

実はピルって身体に適応してくるまで最大で3ヶ月くらいかかるらしいんです。
私の場合は1ヶ月弱で身体に適応して、浮腫まなくなってきました。

そして、ピルで私が改善されたのはこんな感じ↓
・生理前のイライラ
・多すぎる出血量
・長引く生理期間
・生理でたまに起こる肌荒れ
・いつくるかわからないやつ

とにかく個人的に1番良かったのは生理前のイライラとか情緒の振れ幅が治ったこと！
当たってしまって自己嫌悪に陥ることもなくなったし、1ヶ月の中でもほぼほぼ情緒の変化がなくなって嘘みたいに穏やかになった。
女性は月に4回性格が変わるって言われてるけど、やっぱホルモンの影響ってすごかったんだなって思いました…。

あとは出血量も減ったし、ちゃんと休薬している期間に生理がくるし、終わるっていう。
いつ生理が来るのかわかるから予定が立てやすくなったのもすごい良かった。

でも産婦人科まで行って処方してもらうのだるい

最初の半年くらいは毎月産婦人科に行って処方してもらっていたけど、行くのも長い待ち時間を待つのも面倒だし、まじで時間の無駄だなって思いはじめた。

私の行っていたところでは6ヶ月分の処方までならしてもらえるけど、保険適用外のピルを飲んでたのでまとめて買うと財布がすっからかんになっちゃうんよね…笑
だから致し方なく、1ヶ月か2ヶ月でもらってた。

広告で出てきたネットで買えるピル

SNSをみていたらピルをネットで買えるっていうのが広告で出てきて、気になってみてみると…。

見てみると普通にネットでピルが買えるらしい。
へー楽じゃんと思って始めてみることにした。

適当に良さげなピルを選んで注文すれば家に届くのでで超楽チン。

今でネットに売ってるピルを使い始めてちょうど2年くらいだけど、なんの不満もなし！
1年に1回は検査を受けたほうが健康のためにもいいらしく、別で検査費がかかるけど、年1なら全然いいし、なんなら安全のためだからむしろちゃんとしなきゃなって思ってる。

まだピルをはじめていない人、産婦人科で直接処方されている人がいたら絶対にネットのピルをおすすめしたい！！
個人的には超いいからおすすめ！

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