【実体験】彼女に浮気されたトラウマを解消する秘策とサレ男を落とす7つのステップ

男性は彼女に浮気された時、想像を絶するダメージを受けることがあります。

あまりのショックにトラウマとなってしまう男性もいるのではないでしょうか。

かくいう私も、過去に彼女に浮気され、トラウマとなる体験をした1人です。

今回は彼女に浮気されるとなぜトラウマになってしまうかを実際の体験をもとに考察してみました。

『元・サレ男』である筆者が実際にトラウマを乗り越えた方法から導き出した、サレ男を狙い撃ちする7つのステップもお伝えします。

みなさん、好きな人がサレ男なことは実は大チャンスです！未来の幸せをつかみに行きましょう。

男性が彼女に浮気されるとトラウマになる理由

誰でもトラウマになるわけではありませんが、傷が深ければ恋愛を遠ざける傾向にある男性も少なくないでしょう。

多くの場合、失恋後は男性のほうが引きずる傾向にあります。

男性が彼女に浮気され、トラウマになりやすい場面を2つ紹介します。

1.結婚についてかんがえていたとき

よくある、トラウマになりやすいパターンは男性が結婚を考えていたタイミングでの浮気です。

このタイミングでの浮気は男性へのダメージは計りしれません。

というのも、男性が結婚を考えるということは、少なからず養っていく覚悟を持ちます。

覚悟を持ったタイミングでの浮気はかなりこたえます。

この結婚を考えるタイミングというのは、ややコミュニケーションが薄れてきたタイミングであることも多いです。

男性は信頼しているからこそ、口に出さなくてもわかってくれるだろうと思っている人も多くいます。

女性のように常にコミュニケーションをとることで、愛情を確かめることができる男性では少数派です。

このことがすれ違いを生み、浮気に流されやすいタイミングともいえます。

実はこのタイミングでの浮気が1番男性にとってはつらいタイミングです。

2.周りを巻き込んでの恋愛をしていたとき

このパターンはなにかあった場合、いたるところからいろいろな悪い噂が聞こえて来ます。

そのため、疑心暗鬼になることも多く、徐々疲弊していくのです。

最終的に浮気が発覚したころには、メンタルがボロボロなんてことも少なくありません。

結果として浮気した彼女を含めて、周囲との関係性の構築なども億劫になり、恋愛そのものから離れてしまう人も多くいます。

彼女に浮気されたトラウマを乗り越える３つの秘策

多くの場合は違う恋愛に無理やり踏み出そうとしてみても思い出してつらいだけです。

そ仕事や趣味などに没頭し、1度恋愛から離れてみるという男性は少なくありません。

これらを参考にしてもらうと、女性側は狙っている男性がトラウマを抱えている最中の場合は狙うポイントの参考になるかもしれません。

1.とにかく仕事に熱中

過去を引きずる暇を自分に与えないことが1番と考える人は多いです。

とにかく、最優先を仕事にしていたため、実績も上がり徐々に自信に変わって行きます。

けがの功名で給料アップや昇進もでき、いいことづくめでした。

2.空いてる時間は自己投資

空いてる時間は本や資格勉強などでとにかく新しい知識を取り入れていました。

恋愛をしていた時間をほかのことで埋めて、考える時間を与えない様に生活していました。

人によってはアニメやドラマ、新しい趣味に没頭するのもよいでしょう。

ずっと何もせずくよくよしているのが1番つらくなってしまいます。

前の自分を超えてやるという意思をもって行動していると、そのうち自信も徐々に回復して行きます。

3.夜のお店もときには有効活用

まったく女性と話さないのでは、反対にトラウマを深める原因ともなります。

恋愛感情とはまた別の女性との付き合い方も覚えられることで恋愛だけじゃないことを思い知らされました。

しかし、この方法は結構お金を使います。

あまりおすすめはしませんが、私としては月1くらいなら気分転換としてありくらいの感覚でした。

彼女の浮気のトラウマを乗り越えるのは長期戦

このような体験から、男性が彼女の浮気のトラウマを乗り越えるには長期戦になるのことが確定です。

この間に男性は仕事や自己投資などで自身を回復させていきます。

この恋愛休止期間中に他人に自信を高めてもらえると回復が早くなります。

長期戦の間に信頼できる友人としての関係性を作ることは、サレ男を狙ううえで有効活用できる期間ともいえます。

弱った男を狙い撃ち！浮気サレ男を落とす7つのステップ

元サレ男だからこそわかる、サレ男を落とすために必要なステップを解説していきます。

普通にアプローチすると恋愛警戒心がMaxのため間違いなく引かれます。

順番にステップを踏んでいくことで、狙い撃ちが可能です。

サレ男を狙う場合、トラウマを乗り越える時間は長期戦になることを覚悟してお願いします。

1.まずは腫れ物を扱う様に優しく

まずは最初のステップは腫れ物を扱うかのごとく優しく接してあげることです。

警戒心Maxの状態では、ほとんど本音は言いません。

とにかく男性側に合わせ、自分は害がないことを伝える必要があります。

この時点では全女性のことは信用していない可能性が高く、踏み込むというより優しく寄り添う意識が大切になります。

2.相手の価値観や考え方に共感する

仕事や自己投資に熱中している期間は、自分がしていることに共感されると認められたように感じます。

ポイントは絶対に否定しないことです。否定されると警戒心がまた元に戻る可能性が高いため注意が必要です。

ザイオンス効果(単純接触効果)を使って会う回数を多くして、相手からの好意を増大させましょう。

3.男心を回復させる

共感できる関係になったら、あなたの力で男心を回復させてあげてください。

基本的にサレ男はプライドがズタボロの状態です。

褒めや共感を通して少しずつ相手のメンタルを回復させてあげると恋愛関係に進展させやすくなります。

4.相談や頼みごとをする

少しずつサレ男から悩みや相談をされるような関係になれば少し攻めてOKです。

まずは小さなお願いからしてみましょう。

仕事を手伝って、何かを貸してなど本当に小さなことでかまいません。

人はお願いされると応えたいという心理的欲求が存在します。

１度、期待に応えると心理的に期待に答え続けようとしはじめるため、相手との関係を手放しにくくなります。

5.違う恋愛もあることを匂わせる

例えば、好きなご飯屋さんをおねだりしたり、自分のプレゼントしたものを使ってもらうなどが有効です。

6.断れないデートの誘い方をする

この状況はサンクコストという心理状況が働いているため、断られにくい環境は整っています。

※サンクコストとは自分が相手に使ったコスト(時間、お金、知識、機会など)を回収したいという心理的欲求です。

例えば、自分の誕生日や資格試験合格、昇給などなど、理由はなんでも良いので、好きなご飯屋さんに連れて行ってもらうなどで断られる確率はぐっと下がります。

ここだけの話、理由は本当にこじつけでよいです。全く無関係でも問題ありません。

無理やりにでも約束をとりつけてしまいましょう。

ただし、あまりにも高いところはNGです。少し良い居酒屋さんくらいがマストでしょう。

7.弱いところを見せてドキッとさせる

最後の仕上げは逆に自分がショックな時、落ち込んだ時に相談するというものです。

お酒の力は適度に借りてOKなので、男性側に頼られているという感覚を持ってもらいましょう。

自分にはあなた（サレ男）が必要だとアピールすることでサレ男は再び恋愛をしようという気持ちになりやすいです。

男は基本的には頼られたい生き物です。

『あなたが必要ですよ』というメッセージはどんな好意の表し方よりも効果的です。

実際に経験した彼女の浮気トラウマエピソードを大公開

ここまで読んでいただいたあなたに私の過去のトラウマエピソードを大公開します。

少しというか、かなりお恥ずかしいお話ですが参考になれば幸いです。

24歳の夏のことでした。このころの私は、美容師の比較的おとなしい部類の女性とお付き合いしていました。

見た目は齋藤飛鳥と高橋メアリージュンを足して2で割った感じの清楚系の女性です。

付き合って2年くらいでしたが、当時はなかなか会う時間が取れず、彼女は友人や知り合いとの飲み会の頻度が増えているという状況でした。

たまにのデートでも、携帯の見る頻度などから、常に誰かと連絡をとっている様子がうかがえます。

ある日、友達から自分の彼女についての証言がありました。

内容は飲み会などで自分の陰口をほかの男性や女友達に言っていたというものでした。

あまり深くは気にしていなかったのですが、当然いい気持ちはしなかった記憶があります。

そんなタイミングで彼女に飲み会や朝帰りが頻発しはじめていたため、徐々に疑う気持ちが強くなってしまったのです。

しかし、本人に問い詰める勇気もなくしばらく普段通りに過ごしていました。

そんなある日、飲み会にいた共通の友人から彼女が男性と抜け出した報告を受けてしまいました。

さすがに我慢できずに、やんわり聞くと、「ごめんなさい」と浮気発覚しました。

それも2人同時に進行していたようで強烈なショックを受けたのを覚えています。

しかも、いろんなところで自分に対する不満を言いまくっていたらしいというおまけつきです。

確かに、今思い出すと、当時の私はあまり時間が取れず、浮気されてもしょうがなかったのかもしれません。

しかし、当時は浮気されたショックと共通の友人にすら悪口をいわれていた事実のダブルパンチが大きなトラウマとなりました。

その後、4年ほど彼女を作らず、上記で紹介したように仕事に熱中する日々を過ごします。

立ち直るまでは2年以上の月日を費やしましたが、今では良い思い出です。

現在はその当時、1番話を来てくれた女性とお付き合い。。。なんてことにはなっていません。

それでも、話を聞いてくれた女性とは今でもとても仲良しですし、恋愛感情が一切なかったかといわれるとウソになります。

以上が私の体験したトラウマ体験です。

ありがちなシチュエーションかもしれませんが、サレ男を好きになった女性は意外にたくさんのチャンスがあります。

相手の状況によってはチャンスだと思って、しっかり狙ってみてください。

まとめ

今回は私の実体験をもとに、彼女に浮気されてトラウマになっている、いわゆるサレ男の落とし方を考えてみました。

弱っているときほど落としやすいというのは、しっかりステップを踏むと案外、本当かもしれません。

1人でも幸せな恋愛の第一歩になれば幸いです。