元彼に「復縁したい！」と打ち明けたら、断られた……。

既に別れてしまった大好きな人への未練を、ずっと抱え込んだまま過ごすのは辛いですよね。

ヨリを戻すのを諦めずに慕い続けるか、それとも諦めるべきか……。

本記事では、そんな複雑な心境を抱えるあなたに、役立つアドバイスをまとめていきます。

目次

元彼に復縁したい！と言ったが断られた……



過去にお付き合いしていた彼となんとかヨリを戻したくて、復縁を申し出たけれども、断られてしまった……。

そんなとき、どうしたらよいか分からず呆然としてしまうことが誰しもあるでしょう。

好きなヒトが自分だけを好きになってくれればいいのですが……。

文章で書くとたったそれだけのことなのに、なかなか難しい現実がありますよね。

そんなとき、「好き」という気持ちが抑えられず悲観的になり、冷静な判断ができなくなってしまうことも。

まずは、一旦冷静になりましょう。


どうしても諦められない場合も一旦冷静に！


あまりの辛さに取り乱してすがりつくなど、気持ちが抑えられなくなって衝動的に行動してしまうのは、一般的に女性がよくやってしまいがちなことですよね。


しかし、これは逆効果だということを知って欲しいのです。


相手への心象を悪くしないためにも冷却期間は大事

強い気持ちが抑えられず衝動的に行動して、相手があなたへの心象を悪くしてしまうことがあります。

相手の気持ちはすぐには変わりません。

そこで無理な試行錯誤をして、元彼の気持ちを変えようとすることは、たいていの場合逆効果になります。

これを防ぐには、冷却期間（自身が冷静になる期間）を設けるのがおすすめ。

あなたの方から率先して距離を取ってもいいかもしれません。

よくある復縁話でも「数年後に飲み会で…」など、時間が経った状態から戻ることが定番です。

それを考えると、今は恋愛以外の趣味や友人との時間、自分磨きに打ち込むのがよいのではないでしょうか。

別れるに至った理由がもしあなたの内面にあるのなら、冷却期間の間にそこを磨くのもおすすめ。

どんなに好きで復縁しても、結局また別れるを繰り返してしまうからです。

お付き合いできない、相手とうまく行かない理由が明白な状況なら、それを直さないことには次には進めません。


依存しすぎていないか振り返ろう

もしも今、彼のことしか考えられないような状況なら、依存度が高くなっていないかも併せて振り返ってみましょう。

「この人しかいない！」と思える人と出逢えたのはとても素敵なことです。

しかし、それを押し付けるのはNG。相手の気持ちを尊重し、まずは一旦身を引くのもいい戦略です。

元彼へのあてつけという訳ではないですが、自分磨きで「後悔させてやるわ！」と張り切った結果、自立したあなたに相手が復縁を申し込んでくる可能性だってあるかもしれません。

依存して視野が狭くなっていると、相手の良い部分やこれまでの思い出だけが美化されてしまいます。

かえって辛くなってしまいますので、すこし自分の時間を増やしてみてはいかがでしょうか。

その間に、なぜ彼でなければならないのか、振り返ってみてもよいでしょう。


男性は好意を示しすぎる女性を大事にしない

相手の心が自分に無いと分かったとき、なんとか自分を見てもらおうと試行錯誤する方も少なくないです。

しかし、あまり好意を示しすぎることはおすすめしません。

そういう状況で自分が相手に尽くしたり、余計に優しくしすぎたり、相手に対して従順に行動しすぎてしまうことで、かえって相手の心が離れていってしまう場合があります。

「俺が大事にしなくても、元カノは俺を大事にしてくれる。それなら、今のままでいいじゃん」という感覚を相手に抱かせてしまうからです。

合理思考の男性は、そのまま都合のよい関係にとどめておくことがあります。

この立ち位置になってしまうと、大事にして貰えないどころか、“身体だけの関係”といった状況を作り出すことも。

「愛情の安売り」は、辞めましょう。


2回以上断られているなら割り切り・諦めも大事


未練を募らせている今の状況は、とても苦しいかもしれません。

しかし、この辛い気持ちがこの先ずっと続く訳ではありません。

おそらく今は、前向きな気持ちになることは難しいでしょう。

けれども、あなたにはこの先に新しい幸せを掴むチャンスがあるかもしれないのです。

もし、元彼に復縁を迫って、すでに2回以上断られてしまっているようなら、割り切り・諦めも、選択肢の1つに入れてみてはいかがでしょうか。

実はあなたが気づかないだけで、あなたのことを想っている男性が他にいるかもしれません。

1人の男性にこだわりすぎて他のことが見えずに機会を失っているのは、非常にもったいないことです。


復縁が叶うのはどんなケース？

よく「元彼と復縁した」という話を聞くことがありますが、それは一体どんなケースなのでしょうか？


それは、たいていの場合「別れた原因が解消している」というケースです。

以下の記事で詳細をご紹介しているので、ぜひ併せて読んでみてください。


▶︎元パートナーと復縁したい！きっかけを掴むには？【体験談を徹底調査】


ヒトコイには、みんなの恋の実体験エピソードや、お悩みのQ&Aが掲載されています。


あなたと似た境遇の女性のお話も見つかるかもしれません。ぜひ一度アクセスしてみてくださいね！



▶︎ヒトコイ｜ひとの恋愛のぞき見サイト　ー 日本最大級の恋愛体験談メディア ー

まとめ

本記事では、復縁を申し出たものの断られてしまった女性へのアドバイスをまとめました。

この段階で、無理に相手の気持ちを変えようと行動を起こすと、かえって裏目に出てしまうことがあります。
視野が狭くなりやすいタイミングですので、まずは冷静になるように心がけてみてください。

そのうえで、あなたの方から少し距離をとってみて。
別れた理由を改善できるよう自分磨きをしたり、趣味に打ち込んだり、友達と遊ぶ時間を大事にしたり、自分の気持ちを整理する冷却期間を設けましょう。

もう一度アタックするか、諦めてほかの可能性を探すか、少し落ち着いてから決めてみてもよいのではないでしょうか。
とても辛い状況だと思いますが、本記事が少しでもお役に立てば幸いです。