なぜ繰り返すのか？既婚女性が不倫をする心理とは

千桜ミモザ女性

公開日｜2023.07.21

更新日｜2023.08.21

最近は、男性だけにとどまらず、広末涼子さんなど既婚女性の不倫報道も増えてきましたよね。
元ＳＰＥＥＤの上原多香子さんは、2012年8月23日に結婚をしたET-KINGのTENNさんという夫がいながら、俳優Aさんとの不倫報道がありました。既婚の有名人が１度の不倫報道でも驚きなのに、なんと！今月７月に２度目の不倫報道がありました。
恋愛に対して、バイタリティーがあると言っていいのかわかりませんが、なぜそんなに不倫を繰り返すことができるのか、ちょっぴり謎ですよね。
そこで今回は、心理カウンセラーのわたくし千桜ミモザが、既婚女性が不倫を繰り返す心理について解説をしていきます。

人はなぜ不倫に走るのか　

結婚しているにもかかわらず不倫を繰り返す既婚女性の心理には、さまざまな要因が絡み合っているといえそうです。
ここでは、不倫の背後にある心理を探る上で、いくつかのポイントに焦点を当てていきます。

自己肯定感の低下

自己肯定感の低下は、既婚女性が不倫に走る要因の一つです。
結婚後、自分の魅力や価値を見失ってしまい、他の異性からの関心を求めることで一時的に自己肯定感を補おうとすることがあります。
不倫相手に求められることで、自分がまだ魅力的であると感じることで自分の価値を見出すのです。

日常から逃げたい

結婚生活は日常のルーティン化が進みがちです。
その中で既婚女性が不倫に走るのは、退屈で変化のない日常から抜け出し、別の世界で新たな感情や刺激を得たいという欲求があるからです。
不倫は、非日常的な冒険心をくすぐる行為として、どこか特別なものとして意識されたりもします。

パートナーとの距離感

結婚生活において、夫婦間のコミュニケーションが不足してしまうことがあります。
日常の忙しさや子育て、仕事などで夫婦の距離が離れてしまうのは決して珍しいことではないのです。
既婚女性が不倫をする場合、パートナーとの距離感や寂しさを埋めるために、他の異性とのつながりを求めることがあるでしょう。

このままでいたくない感情

結婚生活に対する不満やモヤモヤした感情が積み重なることがあります。
このままパートナーとの日常で人生が終わってしまうのかな・・という感情が不倫に駆り立てる一因となることもあります。
未来への不安や変化を求める気持ちが不倫の動機となることが考えられます。

強くアプローチされると弱い

結婚をしたら異性とのかかわりも薄くなると思いきや、食事に誘われたりするとドキっとしませんか。
実は、既婚女性は異性からの強いアプローチや愛情表現に対し、強く断ることができず、押しに負けて「じゃぁ・・」と誘いを受けることもあるようです。これは、相手に嫌われることを避けたい心理がそうさせたりするのです。
結婚制度のように束縛されることなく、自分が大切にされていると感じられることが、彼女たちにとって魅力的に映ることがあります。

魅力的な異性との出会い

もちろん、結婚をした後も魅力的な異性との出会いはあるものです。
特に近年のSNSや出会い系アプリの普及により、異性との交流が容易になったことも不倫の増加要因の一つと考えられます。

女性の不倫と男性の不倫は違うのか

不倫に対する心理や動機は、男性と女性で異なる側面が見られます。
では、性別によって不倫に走る要因や感情の表現に違いがあるのか、女性の不倫と男性の不倫の違いについて探ってみましょう。

男性の不倫の場合

男性の不倫の場合、性的な欲求や冒険心、単純な恋愛感情が原動力となることが多いとされています。
いっときの快楽やスリルを求めて不倫をすることが多い男性ですが、感情よりも身体的な要素が強調される傾向があります。
ただ、下半身の欲求で不倫をする男性がいるのに対し、恋愛感情から始まり、妻とは違う「大切な存在」として何年も不倫関係を続ける男性も実際にいます。

女性の不倫の場合

いっぽう、女性の場合は不倫は感情的なつながりや心の癒しを求めることが多いとされています。
自己実現や共感を得るために、心の交流を重視するケースが多いということですね。
とはいえ、個人によって異なるため、一概に全ての女性が同じ理由で不倫に走るわけではなく、性欲を満たすために不倫をする女性がいるのも当然あります。

なぜ既婚女性は不倫を繰り返すのか

既婚女性が不倫を繰り返す理由は複雑で多様です。
一度きりの出来事ではなく、何度も繰り返されることがある不倫には、彼女たちなりの心理的な要素や欲求が影響していることが考えられます。
なぜ、既婚女性が不倫を繰り返すのか、いくつかの側面に焦点を当ててみましょう。

不倫相手と出会いやすくなった

近年のITの進化により、住んでいる場所や距離を問わず、不倫相手との出会いが簡単になりました。
スマホを開けばSNSやマッチングアプリと繋がり、そこから気軽に異性と交流できる環境が整っているために、想像以上に多くの誘惑が身近にあります。

連絡のやりとりがしやすい

先ほどの出会いやすさとリンクしますが、スマホやメッセージアプリの普及により、不倫相手との連絡が容易になりました。
たとえば、料理の合間や寝る前などの日常生活の隙間時間に、相手と連絡を取って気軽にコミュニケーションを保つことができるため、不倫関係を維持することが簡単になりました。

経済的に自立した

女性の社会進出が進み、経済的な自立を果たす女性が増えています。
自分の自由になるお金がある場合には、不倫に走る要因となることももちろんあります。
経済的に自立している女性は、結婚やパートナーシップに頼る必要が少なくなり、自分の幸せを追いかける余裕が生まれることが考えられます。

まとめ

既婚女性が不倫を繰り返す心理は、多岐にわたることが知ることができたのではないでしょうか。
自己肯定感の低下や日常からの逃避、パートナーとの距離感、未来への不安など、複合的な要因が組み合わさることで不倫に走ることがあります。また、女性の不倫と男性の不倫では動機や心理が異なることもあるのがわかりました。
ITの進化や女性の社会的地位向上により、不倫相手との出会いが容易になり、連絡のやりとりがとても簡単に行える環境が整っています。
さらに、経済的に自立した女性が増えていることも、不倫の増加に影響を与えているかもしれません。
ただし、不倫は倫理やモラルに反する行為であり、自分の家族や周囲の人々に深刻なダメージを与える可能性があります。
結婚生活においては、夫婦間のコミュニケーションを大切にし、相手の気持ちを理解することが大切だと感じます。
また、趣味を満喫したり興味のあった習い事を始めてみるなど、それぞれの自己成長や満足感を追求することも大切にすることで、不倫に走ることを防ぐ重要なポイントとなるかもしれません。

もっと読みたい！あなたにおすすめの記事はこちら