「女性は28歳前後で人生が好転する」ーーこのような噂が語られているのを聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。

もし、あなたの現状が思うようにいかず、恋愛や仕事などに諦めの気持ちを持っているのだとしたら、「ここから挽回できる！？」と気になってしまいますよね。

そこで今回は、なぜ28歳前後で人生が好転するといわれるのかに触れつつ、ちょっぴり憂鬱になってしまうアラサー女子の背中をそっと押すアドバイスをお届けします。

目次

28歳前後で人生が好転する理由って？


「28歳前後で人生が好転する」なんて、突然言われたら、噂話や都市伝説の類だと思って聞き流してしまいがち。

しかし、この背景を真剣に考えてみると、案外馬鹿にできない理由もあるのです。


漢方の歴史の言い伝え：女性の体は7年周期で変化する

長い歴史のある漢方の世界では、「女性の体は7の倍数で変わる」という言い伝えがあり、0歳から、7歳、14歳、21歳、28歳……と、年代ごとの養生法が語られているのだとか。

この考え方によると、28歳はちょうど女性としての体がもっとも成熟する時期とされており、エネルギーも充実しているタイミングだと考えられています。

この体の変化の考え方のように、人生には周期的な変化が訪れるとする考えは分野を問わず世界各地にあります。有名な方では教育者・哲学者のシュタイナーも7年周期説を語っていたとされますよね。

古くからの思想が本来とは形を変え、まるで噂話や伝言ゲームのように、現代の俗説として語られているのではないでしょうか。


現実的な理由：結婚・出産等ライフステージが変化する

現実的に考えてみると、現代女性の28歳前後というのは、まさにライフステージが大きく変化するタイミングです。結婚や出産をする人も現れ、新しい家族ができ始める方も。

仕事でも、部下がどんどん入ってきて、少しずつ責任のある立場を任される年齢になっているという現状もあります。

また、30歳が目前に迫っていることを痛感し、これまでの生き方を見直すこともあるでしょう。

こういった諸々の変化によって、28歳前後で人生が激変することは大いに有り得ます。「女性は28歳前後で人生が好転する」という俗説も、案外、笑い飛ばせない側面があるのです。


27歳症候群を乗り切るために


さらに、巷では「27歳症候群」といった言葉も語られます。本来は、社会学者である常見陽平氏が『女子と就活　20代からの「就・妊・婚」講座』のなかで語った概念です。

仕事や結婚など多くの選択肢の中から未来を選ばなければならない“20代後半ならでは”のプレッシャーのさなか、婚活、妊活、転職、留学などを通して人生のリセットを図ろうとする現象を指すのだそう。

「なんとかしなければ」という焦りは、現代のアラサー世代なら誰しも少なからず持っているのではないでしょうか。


「人生終わった」「手遅れ」と思っても諦めないで

とくに、恋愛面での変化は大きいもの。単に「好き」というだけでお付き合いができた20代前半は終わり、アラサー世代では常に「結婚」という考えが頭をよぎります。

この年代に差し掛かっても、恋愛や仕事がうまくいかず、「人生終わった」「もう手遅れかもしれない」と思っている方も多いかもしれません。実際に、筆者が28歳のときにも、思い悩んでいる友人がいました。

しかし、結論を出すのはまだ早いです。3年後、幸せに見えていた友人が、相手に浮気されて突然別れるかもしれません。あなたの恋人の仕事が成功し、玉の輿に乗るかもしれません。

未来がどうなるか、現時点では未確定。成功か失敗かも、あとにならないと分からないのです。今はまだ通過点だと思って、成功の花を咲かせる種を撒くことに専念しませんか。


28歳で独身彼氏なしで焦る……今何ができる？


冒頭のように「女性は28歳前後で人生が好転する」という俗説はあれど、何もせずに幸せが訪れるという都合の良い魔法は、残念ながらありません。

しかし、自分自身の行動を変えることで、先の未来を少しでも良い方向にシフトチェンジしていくことは可能なはず。

仕事も恋愛も、すべて今すぐ上手くやろうとすると身動きがとれなくなってしまいますから、まずは自信に繋がる小さなことからはじめてみてはいかがでしょうか。


おばさん化防止！ 見た目・体の変化への対策

28歳前後の年齢では、体型の変化も大きくなる時期です。どんどん体型が崩れておばさん化するのを防止するには、やはり運動が効果的。

ジムに通って筋トレを習慣化したり、自宅でYouTube動画を見ながらヨガやストレッチをしたりすると良いでしょう。

不思議なもので、自分の見た目に自信が持てるようになると、他の物事もうまく行きそうな気がしてモチベーションが湧いてくるもの。毎日数分でも良いので、自分磨きの習慣を取り入れましょう。

この習慣が、いずれ恋愛にプラスになることはもちろん言うまでもありません。イキイキしたあなたを見て仕事にも良い影響が生まれてくるかもしれませんよ。


美人で独身も有り得る！ 大人ならではの魅力を身に着けよう

さらに、外見だけでなく、内面磨きも大切。かつてはモテモテだった美人でさえ、結婚に繋がる恋愛では苦戦することもあり、外側の魅力だけでは戦えなくなっていきます。

これは、年齢を重ねて成熟していくにつれて、表面的な魅力以外に内面を重視されることが増える年代に突入するためです。早いうちに教養を身につけておきましょう。

余裕があれば新しい習い事をはじめてみるのも良いでしょうし、スキマ時間に読書をするのもおすすめ。

これまでとは違った人脈を作ったり、価値観を持ったりすることで、あなたの人間力は磨かれます。これが大人ならではの魅力に繋がっていくはずです。

30代に備えて、20代のうちにやっておきたいこと

最後に、30代に備えて20代の女性が今のうちにやっておきたいことをリストアップしました。

分野を問わず、一般的に語られることの多いものを集めたので、やりたいことをチェックしてみてください。

・恋愛
・友達と遊ぶ
・人生設計
・趣味
・勉強
・脱毛
・ダイエット
・歯のお手入れ
・習い事
・一人暮らし
・旅行
・副業
・貯金や投資

お金や時間を自由に使える年代だからこそ、できないことや叶わないことに目を向けるよりも、今できることや、これからできるようになるであろうことに目を向けてみてくださいね。

まとめ

現代を生きるアラサー世代の方は、みんな何かしら焦りや不安を抱えています。

「27歳症候群」といった概念が存在するくらいですから、冒頭の「28歳前後で人生が好転する」という俗説に希望を持ってしまうこともあるでしょう。

人生のターニングポイントになる年代だからこそ、周囲の変化に大きく戸惑いますが、うまくいかないからと諦めてしまうのはもったいないです。

変えられないこれまでを嘆くより、本当に未来が好転するための行動をしていきましょう。今はまだ通過点と思って、身近なことから、着実に一歩ずつ進んでみてくださいね。