恋人同士の連絡というものは、お互いの関係を確認したり、コミュニケーションを深めたりするために大切なものですよね。
しかし付き合い始めの頃は朝から晩までやりとりしていたのに、時間がたつに従ってその頻度が落ちてくるということもあります。
そうなると、相手が冷めてしまったのでは？と心配になるかも知れません。
今回はそんな恋人同士の連絡頻度が下がってきた時のことについて、お話ししていきましょう。
恋路と同士はどのくらいの頻度で連絡する
ではまず、一般的な恋人同士が、どのくらいの頻度で連絡のやりとりをしているのかをチェックしてみましょう。
恋人同士の連絡の方法は？
恋人同士が連絡する際には、いろいろな「ツール」を使うはずです。
ひと昔前まではLINEを中心に連絡をしている人も多いのですが、その一方で
LINEを使わずに、InstagramやX（Twitter）など、SNSのダイレクトメッセージを使って連絡を取っていることも多いようです。
LINEを使う場合も、文字のメッセージを送る人と、通話機能を使う人に分かれています。
LINEやDMをする時の頻度は？
もしLINEを使っていたり、あるいはSNSのDMを使って連絡を取り合っている恋人同士は、一日にどの程度の頻度で連絡を取っているのでしょうか。
これはネットで調査をしている数値を見ると、
およそ4〜5回というのが平均的な数値になっているようです。
この数字はメッセージの数というわけではなく、連絡を始めた回数と考えておけば良いでしょう。
毎日連絡しなければいけない？
しかしその一方で、一日まるまる連絡を取らないということもあるはずです。
一日に数回連絡を取るのが普通の頻度となるなら、
一日ずっと連絡がないというのは「異常事態」と考えてしまうかも知れません。
しかし実際にはいろいろな都合で一日連絡がないというのは、そこまで異常なことではありません。
ですからもしそうなったとしても、連絡がないのが寂しいのはわかりますが、そこまで深刻に考えなくても大丈夫です。
お互いのペースを尊重する事も大切
もしお互いに「無理にでも連絡を取らなければならない」と思い込んでしまうと、それが
プレッシャーになり、ストレスに変わってしまうかも知れません。
連絡というのは業務的な連絡もありますが、基本はお互いにコミュニケーションを深めるためにするもので、プレッシャーになってしまうと本末転倒です。
お互いの連絡ペースを尊重して、それぞれのペースで連絡を取れるように、気を遣うことも大切です。
恋人の連絡頻度が下がってくる理由とは？
とはいえ、実際に連絡の頻度が下がってくると、いろいろと心配になってしまうことでしょう。
付き合い始めの頃は必要以上にやりとりしていたのに、付き合う期間が長くなるにつれて頻度が下がるのは、どうしても「心が離れた？」と感じてしまいますよね。
では、連絡頻度が下がった場合、一体そこにはどんな理由があるのでしょうか。
単純に忙しくて連絡が取れない
まずは単純に、仕事やその他のことが忙しくなって、連絡頻度が減ってきたということが考えられます。
もしそうであれば、連絡を無理にさせるのはマイナスとなりますから、
連絡を無理強いするのはやめておきましょう。
そのためには、相手の状況をきちんと事前に把握しておき、忙しいのかどうかを確認しておくと良いはずです。
性格的にめんどくさがり屋
性格的にめんどくさがり屋の人は、連絡を頻繁に取りません。
付き合い始めのうちは気を遣って頻繁に連絡していても、徐々に「地」が出てきますから、そうなると連絡の頻度は落ちてきます。
文字のやりとりが苦手
その他に、LINEやDMなどのテキストメッセージ、詰まり文字で連絡を取るのが苦手という人もいます。
そんな人も初めのうちは無理をしてやりとりしていますが、
だんだんめんどくささの方が勝ち、連絡を取らなくなってきます。
恋人関係に慣れてきたので
恋人関係に慣れてきて、それがある意味普通のことになると、ほとんどの場合
はじめの頃よりも連絡頻度が下がります。
これはある意味当たり前のことなので、そこまで気にする必要はありません。
連絡を取るネタや必要性がなくなる
付き合い始めの頃は相手のことをよく知らず、いろいろな話をするネタがありますが、
徐々にそんなネタも尽きてくるはずです。
あるいは付き合い始めは相手が離れないように、マメに連絡を取りますが、だんだん安心してくると連絡頻度が落ちてきます。
これも当然のことですから、そこまで心配することはないでしょう。
LINEやSNSに対するスタンスが違う
ほとんどの人は一日中スマホを握り、LINEやSNSを使っていますが、そうではない人がいることも忘れてはいけません。
LINEやSNSをそこまで重視していない人は、そのようなツールを使って連絡を取る習慣がなく、連絡の頻度は徐々に落ちてきます。
恋人からの連絡が減った時の対処法は？
さて、そうは言っても恋人からの連絡頻度が下がってくると、相手の心が離れてしまったのでは？と心配になるのも当然です。
ではもし連絡頻度が下がってきた時に、どんな対処法があるのかについて見ていきましょう。
連絡手段を変えてみる
いま連絡を取っている方法が、相手にマッチしていない可能性もあります。
文字を打つのが面倒だったりする人なら、LINEやSNSのDMではなく
通話を使って連絡した方がうまくコミュニケーションが取れる場合もあります。
LINEは未読バッジを大量に放置している人もいて、通知に気づかないこともあるので、SNSのDMで連絡を取った方が連絡しやすい可能性もあります。
気にせずにマイペースを保つ
もし連絡頻度が落ちたとしても、気にしない方がメンタルにいいはずです。
お互いに連絡を取るペースというものがありますから、
相手からの連絡頻度が減ってきたのなら、それが相手のペースだと思い、尊重してあげても良いでしょう。
相手から気をそらして他のことをする
連絡が来ないことを気にしてそわそわしていると、それだけで一日が終わってしまうこともあるはずです。
それは時間の無駄ですから、連絡がないことを忘れてしまうために、
仕事や勉強に打ち込むことも大事です。
連絡する内容を変えてみる
ひょっとして今やりとりしている連絡の内容、つまりどんなメッセージの交換をしているかを、改めて見直してみる必要があるかも知れません。
相手がそのやりとりに対して「わざわざ連絡しなくても」と考えていれば、頻度は落ちてしまいます。
あるいは
自分の愚痴や、人の悪口ばかりを送ってしまっているかも知れません。
もしそうなら、相手が興味を持って返事をしやすいような内容のやりとりをするように心がけてみてはいかがでしょう。
ヒトコイとは
