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カップルにとって、セックスレスは大きな危機だといえます。
セックスレスになってしまった場合、
「別れるべきなのだろうか？それとも、付き合い続けるべきなのだろうか？」と悩んでしまう人も、多いのではないでしょうか。
セックスレスは大きな問題ですから、別れが頭によぎるのは、決して悪いことでもおかしなことでもありません。
ごく自然なことです。
今回は、別れを考えてもいいセックスレスのパターンを3つ、ご紹介していきます。
セックスレスによる別れについて悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
そして、そのセックスレスにもさまざまなパターンが存在します。
その中でも、「別れを考えてもいいセックスレス」と「別れを考えなくていいセックスレス」の2種類があります。
ここでは、前者の「別れを考えてもいいセックスレス」を3つご紹介します。
以下のパターンに当てはまる場合は、別れることも選択肢の1つに入れて、今後を検討してみてもいいのかもしれません。
「恋人関係にセックスは必要不可欠だ」と考える人もいれば、「あってもなくてもどちらでもいい」と考える人もいますし、「むしろあまり好きではない」という人もいます。
これは価値観の問題なので、正解や不正解はありません。しかし、セックスを重要視している方にとって、大好きなパートナーと触れ合うことのできないセックスレスは、耐えがたいほどの苦痛を感じる状況です。
パートナーのことを好きであればあるほど、その苦痛は激しくなっていくでしょう。
いくら、それ以外には大きな問題のない2人だったとしても、セックスレスによって片方または両方が強い苦痛を感じている場合は、別れも視野に入れつつ、今後について話し合う必要があるかもしれません。
2.片方が一方的に断り続けている場合
カップルのうち両方が、セックスに対して消極的である場合は、セックスレスだったとしてもなんの問題もないでしょう。
しかし、片方はセックスを望んでいるのにも関わらず、もう片方の人が断り続けている場合は、断られているほうに大きな苦痛が生じていると考えられます。
ただし、その場合でも、セックスレスについてお互いの気持ちをオープンに伝え合い、話し合うことができている場合は、その後も上手く交際を続けられる可能性が高いです。
しかし、どちらか片方が話し合いを拒んだり、自分の気持ちを一方的に押しつけたりしてしまっている場合は、今後、関係が破綻する可能性が高いといえます。
どうしても話し合いができない場合は、別れも検討するべきかもしれません。
3.永続的に解消できないことが原因の場合
例えば、両方または片方の仕事が忙しかったり、病気や家族の介護などによってプライベートが忙しかったり、なにかトラブルを抱えていたりして一時的にセックスレスになってしまっている場合は、その原因が解消されれば、レスも自然に解決していくことが考えられます。
しかし、2人の間でセックスに対する価値観が大きく異なっていたり、信頼関係に大きな亀裂が走っていたり、今後回復する見込みのないケガや病気を負ってしまったりして、永続的に解消できないことがセックスレスの原因である場合は、今後、レスが自然に解決していくことは考えられません。
しっかりと話し合ったすえ、どうしてもその原因を解消できる見込みがたたず、なおかつどうしてもレスに大きな苦痛を感じる場合は、別れを選ぶことも必要かもしれません。
これらのパターンに当てはまらない場合は、「別れを考えなくていいセックスレス」だといえるかもしれません。
セックスレスは、あくまでも2人の感情に大きな苦痛が生じたり、2人の関係に大きなトラブルが生じたりしている場合にのみ、問題となるものです。
どちらも苦痛を感じておらず、関係にトラブルが生じていない場合は、セックスレスだったとしても問題にはなりません。
「別れるべきか？付き合い続けるべきか？」と悩んだときは、ぜひ、以下の3つの方法を試してみてください。
考えをまとめるための助けとなってくれるはずです。
自分で思い当たることだけでなく、相手が隠している事情や、2人ともが気づけていない原因があるかもしれません。
自分1人でゆっくり考えることも大切ですが、パートナーと話してみたり、書籍やインターネットでセックスレスについて調べてみたり、信頼できる友人に相談してみたりして、いろいろな角度から分析してみることが大切です。
相手の性癖を打ち明けられずにセックスレスになっている体験談もあります。
動画はSM物で、自分にとってまるで別世界のようなプレイが繰り広げられていました。
しかも、どの動画もSM物……これでようやく分かりました。
こういうジャンルにハマったきっかけこそ謎なものの、多分旦那はノーマルなセックスに興味がなくなってしまったのだと思います。
自分の予想が当たっていれば、自分がこういうセックスを提案すれば、きっと旦那は興味を持つはず。
とはいえ、動画を見たなんて言ってしまえば旦那を怒らせてしまうので、さりげなく切り出す必要があります。
体験談：旦那の望むセックスはまさかのSMプレイ
2.セックス以外のスキンシップをとる
セックスレスで悩んでいる場合、セックス以外のスキンシップをとってみると、問題が解決へ向かうことがあります。
スキンシップをとることで、セックスをしなくても満たされたり、2人の関係が安定したりすることがあるからです。
例えば、次のようなスキンシップがオススメです。
身体的なスキンシップだけではなく、例えば
「他愛のないお喋りをする」
「冗談を言って笑わせ合う」
「一緒に面白いテレビ番組を見る」
「料理などで、協力してなにかを達成する」
「グチや弱音を吐く」など、精神的な触れ合いも大切です。
心身ともにつながり合うことで、2人の結びつきを強めることができます。
スキンシップを徐々にとっていくことで、セックスレス解消に繋がった体験談もありました。
熱烈な恋愛から結婚しても５年を過ぎるころには、お互いの存在が当たり前になり過ぎてしまって、
今更手を握ったりセックスをしたりというのが、なんか気恥ずかしくなってしまいました。
これだとやばいなぁと思いつつも、どうしたら以前のように素直に愛情表現できるのかが分からなくなってきていました。
このままいくとお互いに変な不満がたまって不倫とか離婚とかは絶対嫌だったので、
自分から少しでも歩み寄るということを意識しました。
3.2人でしっかり話し合う
セックスレスは、自分1人だけの問題ではありません。また、どちらか一方だけに原因があるわけでもありません。
セックスレスは、カップル2人の問題であり、両方に少しずつ原因がある問題です。
たとえ、片方が強い不満を抱いていて、もう片方はなんの問題も感じていないという場合でも、不満を抱いている側だけの問題だとはいえません。
どのような事情があるにせよ、「不満を抱かせてしまっている」のはもう片方なのであり、カップルのうちどちらかが不満を抱いているという状況は、カップル2人の共通問題だといえるのです。
また、セックスレスのことについて、しっかり話し合っているカップルの方が、性生活への満足度が高い結果も出ています。
性生活のすり合わせは愛情のすり合わせなんてこともしばしば言われますが、お互いがすべてをさらけ出す行為だからこそ、相手が何を考えているのか、どんなことが好きなのかが非常に重要になってきます。
参考：性生活の話し合いは不倫を止める？ ～お互いの満足度を爆上げする方法を勝手に考えてみた～
もし「自分が我慢すればいいだけだから」などと考えてしまっているのであれば、それも間違いです。
恋人関係において、1人が不満を抱いているのであれば、それは「2人の問題」です。
「自分が我慢すれば」と考えるのではなく、不満を抱えていることを相手に伝え、「2人の共通問題があるよ」ということを、相手に教えてあげなければいけません。
セックスに関する話題は、非常に繊細な話題であり、カップルだとしてもなかなか触れづらいものでしょう。
しかし、これまでにお伝えしてきたとおり、セックスレスには、相手が隠している事情や、2人ともが気づけていない原因が潜んでいる場合が多々あります。そのことには、話し合いなしでは気づくことができません。
勇気を出して、話し合いをもちかけてみましょう。
どうしても切り出せない場合は、手紙やLINEなどで伝えるのもいいでしょう。
話し合うことによって、きっと、解決に向けて一歩前進できるはずです。
セックスレスが原因で別れになることに関して、よく出てくる質問をご紹介します。
はい、なります。今後解決できそうにないと相手が思った場合、別れる方向で進めらやすいですし、セックスレスは重大な問題として捉えられています。
セックスレスの原因を分析し、その原因を解決するために本を読んでみるのもおすすめです。また、軽いスキンシップを意識して増やしたりすることも効果的です。一番は2人で話し合うことが良いでしょう。
セックスレスが大きな問題となるカップルもいれば、問題にはならないカップルもいます。
話題に出すのは恥ずかしく抵抗があるかもしれませんが、カップルにとって非常に大切な話題です。
悩んでいる方は、自分1人で結論を出してしまう前に、勇気を出してパートナーと話し合ってみましょう。
きっと、1人で考えるよりも素敵な結論を導き出せるはずです。
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