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彼氏・彼女と喧嘩をしてしまったあと、相手の態度がよそよそしいままだと、「気持ちが冷めてしまった？」ととても不安になってしまいますよね。
「気持ちが冷めてしまったのかな？」「このまま別れることになるのかな？」と、毎日気が気じゃなくなる人もいるでしょう。
今回は、喧嘩後に気持ちが戻らない理由と、関係を修復するための方法をご紹介します。
このような方は、ぜひ最後までご覧ください。
TVなどで活躍の先生が多数在籍している「Ciero（シエロ） 当たる電話占い」
では、霊視・タロット・占星術の占術・四柱推命などを使って、相手の気持ちや、あなたの未来を的確に見抜く先生がいます。
自分１人では、なかなか前に進めない悩みを抱えている方、これからどうするべきか悩んでいる方はおすすめです。
目次
ケンカをしてしまったあとに、気持ちが戻らないのはなぜなのでしょうか？
ぜひ、自分の彼氏・彼女に当てはめながら読んでみてくださいね。
こういった言動はすべて、カップル間の信頼関係を大きく損なうものです。
ケンカの中でこういった言動があった場合、ケンカが原因となって気持ちが冷めてしまうでしょう。
まず大切なのが、相手の話をじっくり聞くことです。
彼氏・彼女の気持ちが戻ってこないとき、たいていの場合、彼氏・彼女が心の中に不満をためてしまっています。
あなたに遠慮していたり、失望していたり、なんらかの理由によってあなたへ本音を伝えられていないのです。
ですから、まずはきちんと相手の話に耳を傾けることが大切です。
相手の話を聞くときは、次のポイントに気をつけましょう。
「この間のケンカ以来、態度がよそよそしいままだと思う。私のせいで話せていないことがあるなら、聞かせてもらえない？」など、気遣いはもちつつも、シンプルかつストレートに質問してみるといいでしょう。
相手の話はかならず最後まで聞きましょう。
反論・訂正したいことがあっても、グッと堪え、相手が話し終わってから伝えましょう。
話を最後まで聞くことで、あなたの誠意や愛情を、もっとも簡単かつ力強く伝えられます。
ひねくれた考えや、相手への先入観はできるだけ捨て、相手の言葉を素直に聞きましょう。
素直な心で聞くと、余計な争いを避け、問題をスピーディーに解決することができます。
ケンカのあとはつい感情的になってしまいやすいですが、冷静さを保つように心がけましょう。
感情の話をするときも、感情的に話すのではなく理性的に話すことが大切です。
「相手を攻撃してやりたい」とか「論破したい」といった攻撃的な気持ちは捨ててください。攻撃性は余計な争いを生むからです。
話し合いの目的は、勝敗や優劣を決めることではなく、「2人が仲よく過ごすためにはどうするべきか」を2人で考えることです。目的を見失わないようにしましょう。
話し合いには、頭を冷やしたうえで臨みましょう。
ついカッとなってしまいそうになったら、一度深呼吸をしたり、席を外したりするのがオススメです。
「いつもよりゆっくり話す」「いつもより優しい言葉遣いをする」といった方法もオススメです！
基本的には、自分側の原因に言及するようにしましょう。
たとえば、連絡頻度への価値観の違いでケンカになったとします。この場合、どちらか一方が悪いということはなく、きっとお互いに歩み寄れるところはあるでしょう。
しかし、相手側の原因ではなく、まずは自分側の原因について話してみてください。
「俺がLINEを放置しすぎてたのもよくなかったよね、寂しがらせてごめん」など、まずは自分の反省点を伝えるかたちで原因を分析していきましょう。
まずは自分側の原因に言及したほうがいいですが、それだけでは、真の解決には至らないこともあるでしょう。
時には、自分から見た「相手側の原因」にも触れる必要があることもあります。
その場合は、慎重に言葉を選びましょう。ポイントは、相手が過度に「責められた」と感じないように気をつけることです。たとえば、次のような言葉遣いがオススメです。
大切なのは、「相手を想う気持ち」や「これからも一緒にいたいという気持ち」をしっかり言葉にすることです。
恋人からの指摘は耳が痛く受け入れがたいものですから、最大限優しく穏やかな言い方を心がけるとよいでしょう。
喧嘩後、自分の気持ちが戻らないこともあります。特に女性は感情を覚えているタイプなので、戻したくても気持ちが戻らないことがあります。
もし、自分の気持ちが戻らない場合、冷静に「相手がいなくなったら自分はハッピーかどうか」を考えてみるのが良いでしょう。
このような機会を作ると、「本当に相手は自分にとって完全にネガティブな存在なのか？」「意外と長所もいっぱいあるな」と振り返る機会にもなります。
相手がいなくなれば、将来相手と喧嘩することはないですが、相手の長所を感じることもできません。じっくり考えてみてやっぱり好きかどうかを見つめてみるのが良いでしょう。
もし、考えても分からない場合や、いなくなった想像がつかない場合、一度距離を置いてみるのもいいでしょう。
自分の気持ちが戻らない場合、一緒にいても相手に不安を募らせてしまうだけです。
「あの喧嘩の後、あなたに対しての気持ちが分からなくなっている。なので、1週間だけ連絡や会うのをストップしたい」など、相手にしっかり伝えて理解してもらった上で、一度距離を置いて考え直すのが良いでしょう。
ケンカのあと、恋人の気持ちが戻ってこなかったら、とても不安な気持ちになってしまいますよね。
彼氏・彼女の態度が普段と違うと感じたら、できるだけ早く話し合いをすることが大切です。
お互いに素直な本心を伝え合い、思いやりをもって話し合うことができれば、きっと関係を修復できます！
「雨降って地固まる」ということわざがありますが、この喧嘩が2人にとって、信頼関係をより深めるものになるといいですね。
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